Correr envelhece? Correr causa celulite? Correr dá varizes? Esses são alguns mitos que assustam as mulheres sobre o esporte.
A resposta para essas e outras dúvidas você encontra ao acessar o link http://www.educacaofisica.com.br/noticias_mostrar.asp?id=6633
O site ainda dá detalhes sobre o que o indivíduo deve fazer assim que decidir começar a praticar a corrida (check-up e alongamento), alguns benefícios da corrida para a saúde e a roupa ideal para se exercitar.
Interessante!
Fonte da foto: http://www.bobnews.brasilportais.com.br/images/279f971e8d3664679507fa5146240f3a.jpg
Na foto, a linda modelo Daniela Sarahyba mostra que "não é de ferro" e exibe suas celulites. Alheia aos mitos, a modelo pratica justamente a corrida para se livrar das indesejáveis ondulações na pele.
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